Как надолго сохранить грудь здоровой и красивой
Мужчины ценят в женщинах ум, доброту... Но прежде всего они обращают внимание на внешний вид женщины. И самым притягательным в женщине для мужчин является именно грудь.
Что же необходимо для того, чтобы грудь долгие годы сохраняла свою красоту?
В первую очередь грудь должна быть здорова. Любая женщина должна проходить профилактические осмотры врача маммолога не реже одного раза в год, а старше 40 лет - два раза в год.
Кроме того, следует регулярно, не реже одного раза в месяц, самостоятельно проводить осмотры молочных желез.
Следующим важным фактором является ношение бюстгальтера подходящего размера. Некоторые женщины, особенно в молодом возрасте, предпочитают носить бюстгалер на размер меньше для того, что бы грудь выглядела более привлекательно. Это сдавливает грудную клетку, нарушает лимфо- и кровообращение в молочных железах, и в итоге может привести к различным заболеваниям.
При ношении бюстгальтера на размер больше он перестает выполнять свою функцию - поддерживать грудь. В итоге кожа груди растягивается, и грудь отвисает.
Для занятий в спортзале не подойдет белье, которое Вы носите обычно. Поэтому приобретите специальное белье для занятий спортом. При выборе такого белья следует избегать синтетики. Оптимальный вариант - это стопроцентный хлопок.
Очень вредны различные металлические пуш-апы, они так же сдавливают грудь и приводят к микротравмам. Следует выбирать тот бюстгальтер, в котором "косточки" сделаны из пластика или китового уса.
Очень вредны для кожи груди резкие перемены веса. Эта проблема часто возникает во время беременности. В настоящее время имеется огромный арсенал всевозможных средств для профилактики стрий. Но выбирать их самостоятельно не следует. Врач-маммолог поможет подобрать необходимый препарат, научит, как правильно наносить его на кожу.
Очень плохо отражаются на состоянии молочных желез вредные привычки. Курение и алкоголь вызывают спазм сосудов, нарушая микроциркуляцию крови в коже, в результате чего кожа приобретает серый оттенок, на ней появляются морщины. Кожа на молочных железах гораздо тоньше и чувствительнее кожи на лице, поэтому главный удар в результате вредных привычек приходится именно на молочные железы.
Загар топ-лесс так же очень вреден! Это объясняется тем, что кожа молочных желез не часто подвергается воздействию прямых солнечных лучей. Кроме того, такое воздействие солнечных лучей может привести и к серьезным заболеваниям молочной железы.
Следует помнить о том, что при любых изменениях в молочных железах - болезненности, нагрубании, появлении уплотнений в груди, при травмах молочных желез, следует как можно скорее обратиться к врачу-маммологу.
Существует мнение, что к маммологу следует обращаться строго в определенные дни цикла. Первый визит к врачу можно запланировать на любой день. А вот дальнейшую тактику обследования доктор определит уже в зависимости от ситуации. Если потребуется, то вам назначат УЗИ и прохождение лабораторных исследований в определенных дни цикла.
Выполняя эти несложные правила, вы сможете сохранить свою грудь на долгие годы здоровой и красивой, а доктора-маммологи нашей клиники будут рады помочь вам в этом!
Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста.